Alex Marquez Ungkap Kunci Jaga Kebugaran Fisik di MotoGP

0 kali dilihat

Diperbarui 9 October 2026, 17:07 WIB

JAKARTA, AktuaNews – Pembalap Gresini Racing Alex Marquez membagikan kiat menjaga kondisi fisik dan mental di sela padatnya agenda MotoGP 2026 saat menghadiri acara temu penggemar di Jakarta pada Rabu (7/10/2026).

Pembalap asal Spanyol berusia 30 tahun tersebut menuturkan bahwa keseimbangan istirahat dan aktivitas tubuh menjadi kunci utama bagi para atlet balap motor. Agenda akhir pekan perlombaan dinilai sangat menguras energi, sehingga tubuh membutuhkan persiapan yang matang sebelum turun ke lintasan.

“Yah, Anda berusaha untuk banyak beristirahat, berlatih, dan melakukan pemanasan atau aktivasi tubuh,” ungkap Alex kepada wartawan di Jakarta.

Adik kandung Marc Marquez itu menambahkan bahwa akhir pekan balapan menuntut kesiapan fisik sekaligus mental karena rasa lelah yang luar biasa kerap melanda setelah perlombaan usai. Menurut runner-up MotoGP 2025 tersebut, tantangan seorang pembalap tidak hanya datang dari persaingan di aspal, tetapi juga berbagai kewajiban lain di luar arena balap seperti melayani agenda sponsor serta menyapa para penggemar.

Alex menganggap segala tuntutan di luar sirkuit sebagai bagian dari risiko profesional yang wajib dihadapi. Karena itu, ia selalu berupaya mempersiapkan diri sebaik mungkin agar dapat beradaptasi dengan setiap situasi sebelum melakoni rangkaian balap.

Menatap Seri Mandalika

Alex bersama rekan setimnya, Fermin Aldeguer, dijadwalkan tampil pada MotoGP Indonesia 2026 yang berlangsung di Sirkuit Mandalika, Lombok, Nusa Tenggara Barat, pada 9-11 Oktober 2026. Menjelang balapan akhir pekan tersebut, ia menyatakan tekadnya mengulang kesuksesan finis di podium.

Seperti diberitakan Jawa Pos, Alex Marquez menyelesaikan balapan utama MotoGP Indonesia 2025 di urutan ketiga, sementara rekan setimnya Fermin Aldeguer merebut podium juara pertama. Alex optimistis mampu kembali bersaing cepat di lintasan Mandalika.

Sumber: ANTARA; Okezone; Jawa Pos

Artikel ini disusun secara otomatis dengan kecerdasan artifisial berdasarkan sumber yang tercantum, tanpa pemeriksaan redaksi sebelum terbit.